Samtalsterapi i Malmö & Online i hela Sverige

Rima Al Shannag

Känner du att du upprepar mönster i relationer, trots att du förstår varför?
Att du har självinsikten – men ändå hamnar i samma mönster?
Jag erbjuder samtalsterapi för dig som vill förstå dig själv på djupet och skapa verklig förändring.
 
📍 Malmö
💻 Online i hela Sverige
Boka ett kostnadsfritt inledande samtal

Offertförfrågan

Metod

Jag arbetar med transaktionsanalys (TA).

Det är en psykologisk metod som ligger nära det kognitiva och beteendeinriktade arbetssättet, och utgår från hur våra tankar, känslor och relationsmönster hänger ihop – och hur de kan förändras.

I samtalet utforskar vi de mönster som styr hur du relaterar till dig själv och andra.

Det kan handla om:

• Hur olika sidor av dig påverkar hur du reagerar – till exempel den del som anpassar sig, den som känner starkt eller den som försöker ha kontroll
• Hur du kommunicerar och samspelar med andra, och vilka mönster som uppstår i dina relationer
• Hur tidiga erfarenheter kan ha format omedvetna livsmönster som fortfarande påverkar dina val idag

Många av dessa mönster är djupt inlärda och sker automatiskt.
När de blir synliga blir det också möjligt att förändra dem.
Målet är inte bara att förstå – utan att du ska kunna agera annorlunda, med större tydlighet och integritet i dina relationer.

Boka kostnadsfritt inledande samtal

Om mig

Jag heter Rima Al Shannag och är beteendevetare och certifierad samtalsterapeut med inriktning inom transaktionsanalys (TA). 

Jag har över 10 års erfarenhet av kvalificerat behandlings- och förändringsarbete inom både kommunal och privat verksamhet. Under dessa år har jag arbetat med människor i olika livsskeden – i kris, i förändring och i perioder av inre sökande.

Min väg in i yrket är både professionell och personlig. Jag vet att verklig förändring inte handlar om snabba lösningar, utan om att förstå det som styr oss och våga arbeta med det.

Relationer har alltid stått i centrum för mitt arbete – hur vi formas av dem, hur vi upprepar dem och hur vi kan börja förändra dem.

Boka tid för Samtalsterapi, Coaching, Fokus på relationer, Parterapi, Relationsterapeut i Ockelbo, Hofors, Sandviken, Söderhamn, Bollnäs, Ljusdal, Härnösand, Kramfors, Sollefteå, Örnsköldsvik, Pajala, Överkalix, Övertorneå, Kalix, Haparanda, Arjeplog, Arvidsjaur, Jokkmokk, Malå, Norsjö, Vindeln, Bjurholm, Robertsfors, Nordmaling, Åsele, Dorotea, Vilhelmina, Storuman, Sorsele, Lycksele, Berg, Härjedalen, Ovanåker, Nordanstig, Valdemarsvik, Åtvidaberg, Finspång, Söderköping, Motala, Vadstena, Mjölby, Haparanda, Älvsbyn, Piteå, Skellefteå, Tidaholm, Töreboda, Götene, Vara, Bengtsfors, Dals-Ed, Färgelanda, Munkedal, Sotenäs, Orust, Tjörn, Härryda, Bollebygd, Tranemo, Mark, Svenljunga, Hylte, Laholm, Östra Göinge, Klippan, Svalöv, Bjuv, Höganäs, Lomma.

Boka samtal

Jag erbjuder ett kostnadsfritt inledande samtal.

Det är ett tillfälle för dig att beskriva din situation och för oss att känna om samarbetet känns rätt.
Boka ditt första samtal

Bor du i Ockelbo, Hofors, Sandviken, Söderhamn, Bollnäs, Ljusdal, Härnösand, Kramfors, Sollefteå, Örnsköldsvik, Pajala, Överkalix, Övertorneå, Kalix, Haparanda, Arjeplog, Arvidsjaur, Jokkmokk, Malå, Norsjö, Vindeln, Bjurholm, Robertsfors, Nordmaling, Åsele, Dorotea, Vilhelmina, Storuman, Sorsele, Lycksele, Berg, Härjedalen, Ovanåker, Nordanstig, Valdemarsvik, Åtvidaberg, Finspång, Söderköping, Motala, Vadstena, Mjölby, Haparanda, Älvsbyn, Piteå, Skellefteå, Tidaholm, Töreboda, Götene, Vara, Bengtsfors, Dals-Ed, Färgelanda, Munkedal, Sotenäs, Orust, Tjörn, Härryda, Bollebygd, Tranemo, Mark, Svenljunga, Hylte, Laholm, Östra Göinge, Klippan, Svalöv, Bjuv, Höganäs, Lomma och söker någon som erbjuder Samtalsterapi, Coaching, Fokus på relationer, Parterapi, Relationsterapeut då har du kommit rätt.

Citat från tidigare klienter

Hos Rima blev det tydligt hur jag själv bidrog till mina relationsmönster. Det var första gången insikten faktiskt ledde till förändring.
Samtalen hjälpte mig att förstå mina reaktioner och se mönster jag tidigare inte varit medveten om.
Jag fick en tydligare bild av hur mina relationer fungerade och vad jag själv kunde förändra.
Hos Rima kände jag mig trygg nog att börja förstå det jag tidigare undvikit.

Samtalsterapi, Coaching, Fokus på relationer, Parterapi, Relationsterapeut i Ockelbo, Hofors, Sandviken, Söderhamn, Bollnäs, Ljusdal, Härnösand, Kramfors, Sollefteå, Örnsköldsvik, Pajala, Överkalix, Övertorneå, Kalix, Haparanda, Arjeplog, Arvidsjaur, Jokkmokk, Malå, Norsjö, Vindeln, Bjurholm, Robertsfors, Nordmaling, Åsele, Dorotea, Vilhelmina, Storuman, Sorsele, Lycksele, Berg, Härjedalen, Ovanåker, Nordanstig, Valdemarsvik, Åtvidaberg, Finspång, Söderköping, Motala, Vadstena, Mjölby, Haparanda, Älvsbyn, Piteå, Skellefteå, Tidaholm, Töreboda, Götene, Vara, Bengtsfors, Dals-Ed, Färgelanda, Munkedal, Sotenäs, Orust, Tjörn, Härryda, Bollebygd, Tranemo, Mark, Svenljunga, Hylte, Laholm, Östra Göinge, Klippan, Svalöv, Bjuv, Höganäs, Lomma.